Entrainement pour les Raideurs

Pour vos préparations aux Raids aventure et multi-sports, nous vous proposons de compléter vos entraînements sportifs dans notre domaine de prédilection : le KAYAK et ses disciplines associées en Eaux Vives (rafting et canoe gonflable) et en Eau Plate (kayak de mer).
En effet, ces activités de pleine nature – rafting, canoë raft ou canoë gonflable, nage en eau vive ou hydrospeed, kayak de mer – sont souvent un passage obligé dans tous les raids aventure multi activités et parfois malheureusement mal maîtrisées parce que mal préparées.

Grâce à nous, ne considérez plus les parcours de KAYAK et de CANOE comme des sections de transition mais profitez-en pour distancer vos concurrents!

Préparez vous AUTREMENT grâce à nos mini-stages d'entraînement sur 2 jours (ou plus selon votre demande) qui auront pour objectif de vous faire progresser en eau vive (canoe raft et nage en eau vive)  et en kayak de mer.

Technique - Propulsion : Amélioration du coup de pagaie, transmission, coordination des équipiers en kayak de mer biplace, en raft ou en canoé raft (ou canoe gonflable) - Direction :Quelle manœuvre pour quelle situation dans les sports d'eau vive ? Rôle du barreur et des équipiers (en canoë en Eaux Vives par exemple) - Equilibre : Gestion de l’équilibre dynamique en eau vive Amélioration du matériel : - Adaptation du matériel à la morphologie de chacun, - Personnalisation des calages (en Kayak de Mer : réglage du cale-pied, de la sangle dorsale, …) - Choix du matériel technique : importance du choix de la pagaie

Aisance en Eaux Vives : Apprentissage de la rivière et de ses dangers : la connaissance remplace l’appréhension. Sports out door et de pleine nature à part entière, le canoe raft, la nage en eau vive ou le rafting ne s'improvise pas : parrallèlement à la technique pure, il est important de se sentir à l'aise au milieu d'une rivière. Comprendre comment elle fonctionne, où sont les dangers (risques de coincement pour le nageur et/ou son embarcation : raft, flotteur d'hydrospeed ou canoe raft) sont des pré-requis indispensables  pour performer sur les sections d'eau vive des raids aventure. Lecture de la Rivière : - Choix des trajectoires, - Repérage des obstacles.

Préparation physique :
Conseils sur la préparation physique spécifique en Kayak : séances d’entraînement et programmation.


Tous nos stages d'entraînement au raid aventure sont encadrés par un guide Brevet d'Etat Second Degré de Canoë Kayak et disciplines associées (raft, nage en eau vive, canoë raft), option "entraînement à la compétition".

Riche d'un passé d'athlète de haut niveau en kayak slalom, il a également participé à quelques raids aventure, notament une étape du "X-adventure Saab-Salomon". Connaissant les contraintes et les exigences du sport de haut-niveau, il saura répondre à vos attentes.
Tous nos stages d'entraînement sont organisés "à la carte" : nous pouvons intégrer l'hebergement, les repas ainsi que le transport de votre équipe durant la durée du séjour.

Dans le cadre d'un stage sur 2 jours, nous pouvons organiser pour vous un "mini raid" d'entraînement : avec du kayak de mer et des sports d'eau vive bien sûr, mais également des sections en VTT, course d'orientation, canyoning, atelier de cordes...
Devis personnalisé sur simple demande.